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女性にとって妊娠はすさまじくたいせつな時期。
お腹の赤ん坊に栄養素を供給する為にも、たくさんの種類な栄養素を摂って出産に備える必要が有りますね。 妊婦にとって必要な栄養素素は葉酸ですヾ(--;)。 葉酸の接種を怠ると赤ん坊が二分脊椎等先天性の異常を持って生まれてきてしまう可能性も有るですヾ(--;)。 妊娠の1ヶ月以上前から妊娠3ヶ月迄、葉酸を含むバランスの取れたお食事の摂取を心がけるといいでしょう。 PR |
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